みなさまこんにちは、スタッフのSです。
すっかり秋ですね。
周囲の景色が鮮やかに色づくころ、私はいつも、お腹が減ってしまいます。
なぜなら、老舗和菓子屋や、有名洋菓子店、コンビニにも、新作秋スイーツが並ぶからです！

ライターという仕事は、基本的にデスクワークです。
取材が終わったあとは、ひたすら机の前でキーボードを叩く毎日です。
動いていないのだから、お腹は空かないだろう。そう思いますか？
いいえ、空きます。
体はほとんど動かしませんが、脳はフル回転状態です。
当然、すぐにエネルギーが切れます。
すると、脳が糖分を欲するのです。

先日、とある番組で「１日１１時間以上座っていると、４時間未満の場合と比べ、死亡リスクが４０％高まる」「座りすぎが心血管疾患や糖尿病、一部のガンなどを引き起こす」という話もありましたが......それはさておき。

糖分を欲するということは、甘いものが食べたくなるということ！
幸いにもエネルギーは脳が消費してくれているので（たぶん）カロリーに関しては別段気にしないのですが、
最近、少し、
歯に刺激を感じるような......？

唐突ですが
みなさん、歯は大事です。
歯が少しでも痛くなったら、すぐに歯医者に行きましょう。

私は歯医者さん関係の本に、何度か関わらせていただいているので、いわゆる「良い歯医者さん」と「悪い歯医者さん」の見分けがつきます。
まだ「良い歯医者さん」に出会っていない方は、ぜひ、この本を参考にしてみてください。


『こんな歯医者は100％潰れる！　若手実力派歯科医による脱常識の開業＆集患法』（武田賢治・館川貴司著）

歯医者さん向けの本ですが、患者として「この歯医者に通っても大丈夫か」を判断するための、ひとつの目安になると思います。
歯が悪くなれば、おいしいものが食べられなくなってしまいます。みなさん、歯の健康を守りながら、おいしい秋を過ごしてくださいね♪

みなさま、こんにちは。
４０代が目の前に近づいてきたスタッフのSです（笑）。

私は「年齢を重ねること」は、とてもステキなことだと思っています。
去年の自分より今年の自分の方が、確実に経験が増えて、そのぶん知識も増しているからです。
つまり４０代の自分は、今の自分よりも、より多くのお客様のお役に立てるライターである！
そう思うと、ワクワクします。

一方で、体力面は、なかなかプラスになりません。ふだん運動をしないので、年々「体力が落ちてきたなぁ」「風邪が治りにくくなってきたなぁ」という実感があります。
先日など、生まれて初めて「膝関節の違和感」をおぼえました。
２時間ほど座っていて、ふと立ち上がったときに、膝の動きに妙な"堅さ"があったのです。
さすがに、少しへこみました。
モヤモヤした気持ちで、膝をぐるぐる回したり、膝周りの筋肉を鍛える方法をネットで探しました。しかし、良い答えは見つかりませんでした。

その翌日、当社で出版させていただいた本を読み返していると、
魔法のような一文が、見つかりました。

「今が自分の人生の中で一番若い」

１０代や２０代の自分は、過去です。振り返ることはできても、新しく創ることはできません。
私が歩んでいく人生は、今の、先にしかない。
ならば今この瞬間が「私の人生」の中で、一番若い！！

よく考えれば当たり前のことですが、過去の自分と比べるから「衰えた」と感じてしまうのですね。でも、未来の自分と比べたら、今の自分は「最高に若い」のです（笑）。

一番若い。
最高に若い。
そう思うと、何でもできそうな気がしてきます。

『時間を売るな、時間を買え！』（内田ひろし著）

大学生に向けて書かれた本ですが、"大事なこと"は、何歳になっても心に響くものです。
この本が世に出るお手伝いを当社がさせていただいたこと、スタッフとして、誇りに思います。